Les conseils pour rester motivé à faire du sport
Nombreuses sont les personnes qui se mettent au sport pour ses nombreux bienfaits, mais de nombreux éléments les poussent aussitôt à abandonner. Fatigue, courbatures,…
Sports
Conseils pour ouvrir une salle de sport
En tant que sportif aguerri, vous avez décidé de vivre de votre passion ? Le fait est que vous souhaitez prendre les règnes de…
Snorkeling : quels matériels vous faut-il ?
Avez-vous envie de vous initier au snorkeling ? Sport d’exploration sous-marine né au début des années 1940, le snorkeling séduit de plus en plus de…
Quel modèle choisir pour la pratique du vélo électrique pour les femmes ?
La pratique du vélo à assistance électrique a la côte auprès de la gente féminine. Il s’agit de ce modèle de bicyclette auquel un…
Quel sport choisir pour perdre efficacement du poids ?
Pour en venir à bout des kilos superflus et remodeler sa silhouette, passer par la case sport est indispensable. En effet, la perte de…
Faire du sport pendant ses règles : les précautions à prendre
Les menstruations n’empêchent pas la pratique de sport. Mais il faut comprendre que les mouvements physiques peuvent rendre plus abondantes les pertes sanguines. Les…
Découvrir le mermaiding : une pratique sportive atypique
Vous maîtrisez tous les types de nages : brasse, crawl et papillon ? Et le mermaiding ? Encore méconnue du grand public, c’est une…
Mêlez grâce et cardio avec le fit ballet !
Vous cherchez un sport qui vous permettrait d’allier féminité et grâce à une bonne dépense physique ? Vous aimez la danse classique et avez…
Pourquoi avoir un défibrillateur dans un centre sportif ?
Chaque année, les arrêts cardio-respiratoires sont responsables de nombreux morts. Pourtant, il existe aujourd’hui de très bons dispositifs à la portée de tous les…
Comment trouver du matériel de natation à prix malin ?
A l’heure où la crise économique touche de plein fouet un large nombre de foyers français, il est devenu obligatoire de trouver des solutions…
